Edukacja zdrowotna dla dzieci: jak kształtować zdrowe nawyki.
Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki oszałamiających diet – fenomenalnych, gdyż – według zapewnień ich twórców lub zwolenników – zezwalają w bardzo prędkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, inaczej szybkiego powrotu do uprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe i imponujące! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca jest, jak mówią reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, również w naszym kraju, bije tak nazywana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi każdego dnia nadzwyczaj gigantycznych ilości białka, głównie zwierzęcego, a równocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – sprawdź również ANCHOR. Faktycznie osoby, jakie zaczęły wykorzystywać ta dietę, dość błyskawicznie traciły masę ciała, bowiem strawienie białka wymaga dużej pracy organizmu, a w takim razie powoduje ogromne zużycie w tym procesie kalorii. Niemniej jednak prędko także okazało się, że dieta ma skutki uboczne – ogromne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei powoduje gromadzenie się w organizmie ludzkim licznych trucizn.
2. Sklep
3. Przeglądaj
4. Porady
5. Kliknij